對于很多想母乳喂養(yǎng)的產婦來說，頭三天是黃金時期，要讓寶寶盡可能的多吸吮乳房好刺激出乳。但是太原專業(yè)催乳師發(fā)現(xiàn)有些產婦在產后3天雙乳脹滿，晉源區(qū)纏手催乳，出現(xiàn)硬結、疼痛，甚至延至腋窩部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等這些現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)是因為乳腺管不通!有這種情況的產婦，就只能請催乳師進行按摩打通乳腺管達到奶管通暢的效果。
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難道妊娠和分娩真會葬送女性的“完美身材”嗎?非也。好育佳高女士結婚前具有人稱的“魔鬼身材”，分娩后她不但依舊窈窕，而且更具成熟女人的味道。為什么呢?原來她有一套塑身秘訣：
　　保持良好心態(tài)
　　從飲食做起
　　讓乳房更加豐滿
　　消除腹部贅肉
　　美麗臀部
　　塑造修長美腿
　　妊娠期下肢血液回流不良，可造成下半身水腫，加上下肢脂肪積存，使下肢過度肥胖。產后即使水腫消失及脂肪減少，下肢因皮膚松弛，也不再顯示出腿的修長。因此，產后催乳，想要擁有一雙令人羨慕的美腿，除了勤做腿部健身操外，每晚睡覺時，不妨抬高兩腳，使腿部血液能夠回流，以消除水腫現(xiàn)象。
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