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跆拳道的比賽場(chǎng)地是一個(gè)10米×10米的墊子，運(yùn)動(dòng)員在墊子上進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，太原跆拳道，兩名對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)員要穿跆拳道道服，太原跆拳道培訓(xùn)，系腰帶，還要戴上頭盔用以保護(hù)頭部，并且穿上護(hù)甲、護(hù)腿等護(hù)具。護(hù)甲的顏色是紅色或藍(lán)色。護(hù)甲要穿在道服外面，頭盔的顏色要與護(hù)甲的顏色相一致。其它保護(hù)裝備還有穿在道服里面的護(hù)襠、護(hù)臂和護(hù)腿。盡管這些護(hù)具的重量都很輕，太原跆拳道培訓(xùn)基地，但在比賽過(guò)程中，由于全身包裹嚴(yán)密，運(yùn)動(dòng)員仍會(huì)大汗淋漓
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一、黃帶考核內(nèi)容
套路：四面攻擊、四面格擋、天地
腿法：前踢、掄踢、下踢
特技：騰空上踢
對(duì)打：三步對(duì)打
二、綠帶考核內(nèi)容
套路：天地、檀君、島山
腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢
特技：騰空上踢（2.2m）、騰空掄踢（2.0m）、騰空側(cè)踢飛人（4人）
威力：側(cè)踢2公分木板
對(duì)打：三步對(duì)打、二步對(duì)打
三、藍(lán)帶考核內(nèi)容
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷
腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢
特技：騰空上踢（直臂指尖高度20公分）騰空掄踢（直臂指尖靶心）、騰空側(cè)踢飛人（6人）
威力：手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚
對(duì)打：二步對(duì)打、一步對(duì)打、半自由對(duì)打
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