類的腸胃有多種細菌，對人體健康起到或好或壞的作用。這些細菌還可能影響人們的情緒和行為，益生菌，愛爾蘭和加拿大研究人員最近通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，一種益生菌能緩解焦慮情緒。
??有關腸胃細菌對人類大腦和行為的影響，科學界近年來有一些研究，但集中于有害細菌，益生菌，對有益生菌的研究很少。愛爾蘭科克大學學院和加拿大麥克馬斯特大學的研究小組報告說，他們選擇了一種常見的益生菌——鼠李糖乳桿菌，益生菌哪個牌子好，添加在食物中喂養(yǎng)實驗鼠，持續(xù)6個星期。
俏s益生菌作用機理1、 產(chǎn)生有機酸，益生菌沖劑，降低腸道的ph，抑制腐敗菌（大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌）生長，調(diào)整腸道菌群?2、益生菌可以促進機體營養(yǎng)吸收——作用機理促進機體產(chǎn)生b族維生素，產(chǎn)生乳酸，乙酸等各種消化酶，促進營養(yǎng)吸收。促進機體新陳代謝，對蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用和合成各種氨基酸。 促進機體對鈣、鋅、鐵和維生素d的吸收，具有幫助消化增進食欲的作用。
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