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在制作牛肉菜肴的過程中,牛肉經(jīng)過嚴格的選科與恰當?shù)募庸し椒ㄖ?,采取合適的“烹”法、“調(diào)”法,是保持并確保牛肉嫩度。
一般講,牛肉的烹法分為兩類:使用干熱(烤、炙、煎、炸、炒)和使用濕熱(煮、燒、燜、燉、煨)。通常要根據(jù)肉的嫩度,來決定牛肉的烹法。對于分檔取料上,部位較嫩的肉,經(jīng)常采用干熱法保持嫩度;對于部位較老的肉,常常使用濕熱法來軟化結(jié)締組織以達到致嫩的目的;否則,物極必反,影響牛肉的嫩度。比如:在西餐中,牛肉類菜肴為了保證其特有的嫩度,通常把牛肉分成三成熟(rare)、五成熟(medium rare)、七成熟(medium)和全熟(well done),在烹調(diào)的過程中,根據(jù)廚師的經(jīng)驗以及肉溫計來控制牛肉的成熟度。對于小塊的牛排及排骨,其厚度一般為1.5~2.5cm,在煎制的過程中,先用大火,煎黃兩面及四周,再用慢火煎制成咖啡黃,此時,廚師常用接觸法(就是用手迅速壓迫牛排,觀察它的彈力)來進行判斷。三成熟時,煎制1分鐘,以手按壓,略有浮動感覺并留有痕跡;五成熟時,煎制1.5分鐘,以手按壓,尚有彈性并留有很小痕跡;七成熟時,煎制2分鐘左右,以手按壓,彈力若有若無且已無痕跡;全熟時,煎制3分鐘以上,肉面已是堅硬,彈性全無。對于大塊牛肉及排骨的烤炙,準確的是采用肉溫計插入牛肉中心部分,看其內(nèi)部溫度的變化,判斷其成熟度。三成熟時,肉中心的溫度為58-60℃,此時,中心為玫瑰紅色,向外帶桃紅色,漸變?yōu)榘祷疑?,外皮棕褐色,肉汁鮮紅;五成熟時,肉中心的溫度為66-68℃,此時,中心為淺粉紅色,邊緣為棕黃色,外皮棕褐色,肉汁淺白色;七成熟時,肉中心的溫度為73-75℃,此時,中心為淺粉白色,外皮及邊緣為棕褐色,肉汁淺白色;全熟時,肉中心的溫度為80-82℃,此時,中心為淺灰色,外皮發(fā)暗。對于不太嫩的牛肉,如前胸肉、牛頸肉等,通常用濕熱法烹調(diào),通過熱的緩慢穿透,使肉結(jié)締組織充分軟化,變得不太老了。在烹調(diào)過程中,可以用肉叉插進肉里試其抗壓力如何,加以判斷牛肉的軟爛程度,當肉叉比較容易地插入牛肉中時,證明牛肉已完全成熟。全熟的軟爛牛肉,上菜時帶上恰當調(diào)味的原汁、清汁或稠汁,是非常受客人歡迎的。 在中餐里也經(jīng)常使用濕熱法,長時間地煮、燒、燉、燜、煨,使牛肉軟化至爛。隨著牛肉品質(zhì)的提高,用干熱法如煎、炸、炒、爆法等烹制的牛肉菜肴,也漸漸受寵,究其原因還是牛肉嫩度提高了。
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